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DETOX ANTIOXIDANTE
Te dejo este delicioso batido que es ideal para estos días frescos del verano. Poner en la licuadora 300 cc de agua 1 Manzana Roja 6...
karinarojaslfitnes
10 ene 2020


BATIDO ARÁNDANOS
Esta opción es ideal como colación o batido post entrenamiento. Pones ½ vaso de leche de almendras o yogurt de soya, agregas 2 cucharadas...
karinarojaslfitnes
24 ago 2019


MANZANA ROJA
Esta es una colación nutritiva, rápida y deliciosa. Picas una manzana roja, acompañas con algunas almendras y 1 cucharadita de...
karinarojaslfitnes
24 ago 2019


QUEQUE DE ARÁNDANOS
- 2 Huevos más 2 claras - 1.5 taza de harina de avena - ½ taza de harina integral - 3 cdas de aceite de oliva - Endulzante a gusto - 1...
karinarojaslfitnes
24 ago 2019
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