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WAFLE SALUDABLE


Mezcla en la licuadora:

4 cucharadas soperas de avena

1 huevo y 1 clara

⅓ cdta de polvo de hornear

1 cdta de esencia de vainilla.

Endulzante a gusto.






Calienta la waflera (si no tienes puedes hacer una tortilla al sartén).

Le pasas una servilleta con aceite solo para que no se pegue la mezcla y agrega.


Rellena con lo que más te guste. Puedes poner fruta, frutos secos y un toque de salsa de chocolate sin azúcar que encuentras en supermercados.


* Recetas en colaboración con Carola Lattus

Publicista. Repostera Fit y Fat.

Creadora de Decocupcakeschile

@Carolalattus (instagram)

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