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Recetario saludable
Tendrás acceso a un recetario de postres saludables para comer sano y rico, sin necesidad de ser restrictiva.
Te invito a explorar, innovar y experimentar en la cocina en búsqueda de una alimentación saludable, que te ayudará a lograr tu mejor versión.
Con este recetario podrás:
Obtener recetas con ingredientes de muy fácil acceso y bajo costo.
Preparar postres ricos, saludables, sin azúcar ni harinas.
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Disfrutar de postres que no dañen tu salud ni saboteen tus objetivos.
Explorar una alimentación más saludable y consciente.
¡Hola! Soy Karina Rojas
Personal Trainer, Magíster en Educación, Campeona Nacional de Body Fitness y actual Atleta Pro de la IFBB. En estos 10 años he adquirido conocimientos teóricos y experiencia, que me ha permitido ayudar a más de mil mujeres a lograr cambios en sus vidas. Que partieron con pequeños ajustes en la alimentación, incorporación de ejercicios, logrando no solo una transformación a nivel físico, sino que también en su autoestima.
“Puedo decir que conocer a Karina me hizo entender que no existen dietas milagrosas, esto es un cambio de hábitos y estilo de vida, que solo la constancia, la organización y el querer nos va a dar los resultados que esperamos y en este espacio es donde podemos encontrar todo eso y mucho más"
Karina Guerrero, 39 años.
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