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BATIDO ARÁNDANOS

Actualizado: 23 sept 2019


Esta opción es ideal como colación o batido post entrenamiento.


Pones ½ vaso de leche de almendras o yogurt de soya, agregas 2 cucharadas de proteína (la que tengas), ¼ de plátano, un puño de arándanos naturales o congelados y mezcla.


Agregas encima coco laminado.


*Recetas en colaboración con Carola Lattus

Publicista. Repostera Fit y Fat.

Creadora de Decocupcakeschile

@Carolalattus (instagram)


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