ENTRENA SIN EXCUSAS
VUELVE A QUERERTE CON EL ESPACIO FIT
El Espacio Fit es un grupo de asesoría online para mujeres, que fomenta el deporte y la vida sana mediante ejercicios y una alimentación saludable que no cuenta calorías, lo que te ayudará a lograr tu mejor versión.
NO HAGAS UNA DIETA A CORTO PLAZO,
CAMBIA HÁBITOS PARA LA VIDA.
Entrenamiento Mensual
El Espacio Fit es un grupo de asesoría online enfocado a mujeres, este contempla la entrega de un plan de alimentación con menú por día, una rutina de ejercicios para hacer en casa o gimnasio, un recetario de postres saludables y lo mejor de todo es que se entrega apoyo y orientación mensual.
El objetivo del grupo es mejorar hábitos de alimentación, fomentar el deporte y vida saludable.
En cuanto al plan de alimentación, puedes elegir PLAN FITNESS (incluye pollo, carnes y huevo) o PLAN SIN CARNES (Incluye Legumbres y huevos). Ambos tienen un valor mensual de $18.000.
Además, serás parte de una gran comunidad de mujeres que forman un espacio de motivación, apoyo y contención.
NUEVO! Por sólo $4.000 adicional puedes acceder a más de 250 clases dirigidas a cargo de la Instructora Rosita Muñoz.
Esto es para ti si:
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Estás dispuesta a dejar atrás viejos hábitos.
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Quieres comprometerte contigo misma y tu bienestar.
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Quieres cuidar tu cuerpo y tener un estilo de vida saludable.
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Estás dispuesta a disfrutar el proceso y dar lo mejor de ti para lograrlo.
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Quieres compartir con otras mujeres y ser parte de una comunidad hermosa de motivación, apoyo y contención, basada en el respeto.
¿CÓMO INSCRIBIRTE?
En el botón encontrarás información detallada del proceso de inscripción.
Puedes ingresar a Espacio Fit desde el día 25 de cada mes. Cierre de las inscripciones, los días 15 de cada mes. El plan tiene vigencia por el mes en curso, independiente de la fecha de incorporación.
Plan Fitness o Plan sin carnes: $18.000 mensual
(Por sólo $4.000 adicional puedes acceder a más de 250 clases dirigidas a cargo de la Instructora Rosita Muñoz)
¿Prefieres una asesoría personalizada?
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Asesoría online disponible para hombres y mujeres a través de whatsapp.
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Plan de alimentación personalizado.
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Rutina de ejercicios para hacer en casa o gimnasio.
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Monitoreo con ajustes cada 14 días.
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Apoyo constante.
Valor mensual: $35.000
(Por sólo $4.000 adicional puedes acceder a más de 250 clases dirigidas a cargo de la Instructora Rosita Muñoz)
Soy Karina Rojas
Personal Trainer, Magíster en Educación, Campeona Nacional de Body Fitness y actual Atleta Pro de la IFBB. En estos 15 años he adquirido conocimientos teóricos y experiencia, que me ha permitido ayudar a más de mil mujeres a lograr cambios en sus vidas. Que partieron con pequeños ajustes en la alimentación, incorporación de ejercicios, logrando no solo una transformación a nivel físico, sino que también en su autoestima.
TRANSFORMACIONES
El antes y después de nuestras alumnas
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¿La asesoría es online o presencial?Es 100% online. Recibirás el plan por mail y serás parte de la comunidad a través del grupo de Facebook donde compartiremos información, avances, experiencias y preguntas.
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¿Cuánto tiempo necesito para este entrenamiento?Te podrás organizar según tus tiempos para hacer los ejercicios y para cocinar de acuerdo al plan del mes.
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¿Se requiere experiencia o tener máquinas para hacer los ejercicios?No, no necesitas experiencia ni máquinas para poder hacer los ejercicios, podrás hacerlos desde tu casa o gimnasio, como más te acomode. Sólo necesitas equipamiento básico como un par de mancuernas o botellas y una banda elástica.
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¿Hay límite de edad para entrar a Espacio Fit?No hay límite máximo de edad, sólo las ganas de comenzar tu transformación. Para quienes sean menores de 18 años, podrán ingresar sólo en compañía de una mujer adulta responsable.
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¿Cuáles son las formas de pago?El pago se realiza mediante transferencia bancaria siguiendo las instrucciones para la inscripción.
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¿Debo tener Facebook para ingresar a Espacio Fit?Sí, para pertenecer a la comunidad, ya que esta se encuentra en un grupo privado de Facebook.