ENTRENA SIN EXCUSAS
VUELVE A QUERERTE CON EL ESPACIO FIT
El Espacio Fit es un grupo de asesoría online para mujeres, que fomenta el deporte y la vida sana mediante ejercicios y una alimentación saludable que no cuenta calorías, lo que te ayudará a lograr tu mejor versión.
NO HAGAS UNA DIETA A CORTO PLAZO,
CAMBIA HÁBITOS PARA LA VIDA.
Entrenamiento Mensual
El Espacio Fit es un grupo de asesoría online enfocado a mujeres, este contempla la entrega de un plan de alimentación con menú por día, una rutina de ejercicios para hacer en casa o gimnasio, un recetario de postres saludables y lo mejor de todo es que se entrega apoyo y orientación mensual.
El objetivo del grupo es mejorar hábitos de alimentación, fomentar el deporte y vida saludable.
En cuanto al plan de alimentación, puedes elegir PLAN FITNESS (incluye pollo, carnes y huevo) o PLAN SIN CARNES (Incluye Legumbres y huevos). Ambos tienen un valor mensual de $18.000. Ahora hay un ¡NUEVO! PLAN VEGANO (sin alimentos de origen animal) que tiene un valor mensual de $20.000.
Además, serás parte de una gran comunidad de mujeres que forman un espacio de motivación, apoyo y contención.
¡NUEVO! ESPACIO FIT PARA HOMBRES
Esto es para ti si:
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Estás dispuesta a dejar atrás viejos hábitos.
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Quieres comprometerte contigo misma y tu bienestar.
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Quieres cuidar tu cuerpo y tener un estilo de vida saludable.
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Estás dispuesta a disfrutar el proceso y dar lo mejor de ti para lograrlo.
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Quieres compartir con otras mujeres y ser parte de una comunidad hermosa de motivación, apoyo y contención, basada en el respeto.
Soy Karina Rojas
Personal Trainer, Magíster en Educación, Campeona Nacional de Body Fitness y actual Atleta Pro de la IFBB. En estos 15 años he adquirido conocimientos teóricos y experiencia, que me ha permitido ayudar a más de mil mujeres a lograr cambios en sus vidas. Que partieron con pequeños ajustes en la alimentación, incorporación de ejercicios, logrando no solo una transformación a nivel físico, sino que también en su autoestima.
TRANSFORMACIONES
El antes y después de nuestras alumnas
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